Por qué ser un adicto al trabajo no es realmente tan malo

Desde hace un tiempo se considera negativo ser un «adicto al trabajo», sin embargo un estudio refuerza que «no es tan malo» si es tu voluntad…

Después de hora, el trabajo sigue...

Hay una diferencia entre ser un adicto al trabajo y tener exceso de trabajo -incluso cuando la cronicidad aparece-.

Los adictos al trabajo suelen estar asociados con el trastorno obsesivo-compulsivo, estresado y sobrecargado de trabajo. Pero un nuevo estudio muestra que la adicción al trabajo no es tan mala, después de todo.

De hecho, la investigación producida en un artículo de Rouen Business School en Francia, dice que la adicción al trabajo puede ser realmente una buena cosa. La clave es la necesidad de trabajar para uno mismo, más que de cumplir con la demanda de un jefe exigente.

La distinción que se hace aquí es que hay una diferencia entre ser un adicto al trabajo y sufrir el exceso de trabajo. El primero significa que el trabajador tiene una pasión por su trabajo mientras que el segundo tiene un jefe persistente que insiste en que se trabaje largas jornadas y registre varias de las horas extraordinarias.

Un adicto al trabajo saludable es energizado por el sentimiento de logro y la sensación de recompensa cuando se alcanzan las metas. Un adicto al trabajo insalubre está motivado por el hecho de que podría ser despedido si no hace lo suficiente por la mañana siguiente.


Siempre y cuando tus motivaciones sean positivas, entonces no hay nada malo con ser un adicto al trabajo, para lo cual también es importante que la obligación de trabajar sea auto-impulsado. Esto puede llevar a sentimientos de realización personal (haber terminado ese proyecto. Me resolvió el problema de contabilidad) y beneficiarse de la organización; de acuerdo con Yehuda Baruch, el profesor de Gestión de este estudio.

Sin duda, la adicción al trabajo que muchos ven como una adicción destructiva que requiere tratamiento, al igual que el alcoholismo y la adicción a las drogas, la adicción al trabajo se aleja de la ecuación de equilibrio trabajo-vida aceptadas por la mayoría de la sociedad.

Sin embargo, muchos adictos al trabajo todavía siente el equilibrio en sus vidas, sólo que tienen una relación trabajo-vida diferente a la de la mayoría.

De alguna manera, la adicción al trabajo es como chocoholismo, explica Baruch: Comiendo un poco de chocolate sobre una base regular puede tener beneficios para la salud y proporciona energía y satisfacción. Mismo con el trabajo de un adicto al trabajo – que se activan por su trabajo y se sienten bien cuando tener éxito en una tarea. A menos que un adicto al chocolate o adicto al trabajo sea perjudicial para su salud física o mental, Baruch dice que se debe dejar de comer o trabajar en paz.

Fotografía: MJ/TR (´・ω・) en Flickr

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