Las lecturas reflexivas sobre la autoestima son una selección de libros para ayudar a las personas que tienen una baja consideración de si mismos a mejorar, a aprender a quererse y valorarse tal como son. Estas lecturas sobre la autoestima nos ayudarán a dejar el mal vicio de que las opiniones de los demás nos importen más que las nuestras propias y que nuestras auto-críticas no destruyan nuestra felicidad.
La autoestima es la diferencia entre lo que pensamos que nosotros somos y aquello que nos gustaría ser. Cuando la distancia entre estas dos ideas es muy grande consideramos que tenemos una baja autoestima y ello repercute en nuestra forma de actuar con los demás, con nuestro entorno y en nosotros mismos. Debemos aprender a amarnos a nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos porque ello nos ayudará a ser felices.
Las lecturas reflexivas sobre la autoestima nos pueden ayudar a encaminar nuestra autoestima a cotas altas. Nosotros te hemos querido hacer una selección de algunas obras que pueden ayudarte a alcanzar un nivel de autoestima alto y a hacerte sentir un poco mejor contigo mismo. Lee estos libros y trata de reflexionar sobre los contenidos que exponen y tu vida. También puedes aplicarte una serie de dinámicas para trabajar la autoestima que te harán ver las cosas de otro modo.
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Autoestima en 10 días
(David D. Burns)
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52 cosas que puedes hacer para levar tu autoestima
(Jerry Minchinton)
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Autoestima para todos
(Maria Angelica Verduzco Alvarez Icaza)
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Cómo recuperar su autoestima: guía para mujeres que desean sentirse mejor
(Carolynn Hillman)
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De La Autoestima Al Egoismo
(Jorge Bucay)
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Elevar la Autoestima…El Placer de (subliminal)
(varios autores): Una colección de títulos que incluyen aspectos para alcanzar un buen nivel de autoestima como la comprensión, la paz y armonía entre otros muchos títulos.
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Viviendo con autoestima
(Robert E. Alberti)
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Romper las Cadenas de la Baja Autoestima
(Marilyn Sorensen) . Uno de los libros mas recomendados para aquellas personas que se vean bajo una gran nube gris que es la baja autoestima. Una lectura reflexiva sobre la autoestima imprescindible.
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Maxima Autoestima
(Jerry Minchinton)
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Cómo mejorar su autoestima
(Nathaniel Branden)
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Como Desarrollar La Autoestima de Su Hijo
(Gary Smalley)
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Aceptate a ti mismo (Windy Dryden)
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52 cosas que puedes hacer para levar tu autoestima
(Jerry Minchinton).
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Autoestima para todos
(Maria Angelica Verduzco Alvarez Icaza):
Fuente: laautoestima.com
Foto: Alyssa L. Miller a Flickr.