Cómo organizarte mejor si actualmente estás trabajando y estudiando

En la vida el orden es uno de los grandes factores que nos permiten poder llevar diversas actividades

Aprende a organizarte si trabajas y estudias

Muchas personas apuestan por estar siempre activas trabajando y estudiando a la vez, otras personas lo intentan pero sin duda es todo un reto. Muchos quieren cubrir todos y cada uno de los aspectos de su vida pero comúnmente les hace falta horas a sus días para descansar. Lograr hacer diversidad de tareas dentro de las 24 horas del día es posible, el secreto es saber organizarse, de esta forma es posible cumplir con cada actividad y reto.

Mantenerte a flote trabajando y estudiando a la vez

Aquí te compartimos algunas ideas que puedes implementar para que tu tiempo trabajando y estudiando no te agobie, y por el contrario, te resulte cómodo y efectivo.

Aprende a organizarte

El primer secreto para que puedas estar trabajando y estudiando a la vez sin duda es que aprendas a organizarte, esto es vital ya que muy bien dicen que “el tiempo es oro”, por ello es necesario gestionarlo muy bien a la vez que priorizas cada actividad a desarrollar. Sacar provecho al tiempo es imprescindible, ya que te permitirá terminar la semana sin sentirte agobiado. Lo mejor que puedes hacer es llevar una agenda o un calendario contigo, así podrás llevar el orden de cada asunto pendiente.

Concentración al máximo

Si no has conocido el mindfulness te lo recomendamos, ya que esta es una técnica de meditación que te permite conseguir plena concentración en lo que estás desarrollando. Anímate a probarla, este tipo de ejercicios favorece en gran medida tu concentración y memoria en todo lo hagas.

Automotívate

Sabemos que es ocasiones no es fácil darte animo a ti mismo, pues se requiere paciencia, esfuerzo y tiempo; sin embargo es imprescindible para que te sientas feliz cada día y te sientas motivado a seguir haciendo tu trabajo sin detenerte.

Descansa

Cuando estás trabajando y estudiando al mismo tiempo es perfectamente normal que te sientas agotado, pues necesitas mucha energía para hacerle frente al día a día. Por ello es importante que tengas un espacio considerable de tiempo para descansar, conversar y darte tiempo para ti, lo más vital es que puedas dormir unas cuantas horas, de este modo el cerebro repasa lo aprendido en el día y repones tus niveles de energía.

Te recomendamos que dediques un tiempo aproximado de 15 a 20 horas a los estudios (lo que se traduce en 2 o 4 horas semanales), ya sea realizar una actividad en específico o repasar. Además, si cuentas con un tiempo libre en las mañanas antes de empezar el día, es bueno que dediques un tiempo a organizar o repasar tareas importantes, pues es un momento en que el cerebro se encuentra descansado.

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